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运动后未扭伤脚腕却出现疼痛是什么原因

问题描述:请问运动后未扭伤脚腕却出现疼痛是什么原因?
发布于2022-02-21・浏览2159次

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运动后未扭伤脚腕却出现疼痛的原因可能有很多,如过度劳累、鞋子不合适、运动姿势不正确、关节疾病等。

1、过度劳累:运动量过大或运动时间过长,可能导致脚腕周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、劳损,引起疼痛。

2、鞋子不合适:运动时穿着的鞋子不合适,如鞋底太硬、鞋带过紧等,可能会影响脚腕的正常活动,导致脚腕周围的软组织受到过度的摩擦或挤压,引起疼痛。

3、运动姿势不正确:不正确的运动姿势可能会导致脚腕周围的肌肉、韧带等软组织受到过度的牵拉或扭曲,引起疼痛。

4、关节疾病:如果本身患有踝关节疾病,如踝关节炎、踝关节滑膜炎等,运动后可能会加重疾病症状,引起疼痛。

运动后未扭伤脚腕却出现疼痛还可能有其他原因,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。如有疑问,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。