如何预防孩子感冒

预防孩子感冒，主要措施包括增强体质、保持良好的生活习惯、注意环境卫生、规律接种疫苗。

1、增强体质：注重给孩子营养均衡的饮食，包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以增加孩子抵抗力。保证孩子充足的睡眠，增加户外活动，提高体能。

2、保持良好的生活习惯：教育孩子养成良好的卫生习惯，如保持手部清洁，定期洗手；使用纸巾擤鼻涕，咳嗽和打喷嚏时用肘部遮住嘴和鼻子。

3、注意环境卫生：保持家庭环境整洁、通风，保持温度适宜。避免孩子接触病毒感染源，例如，减少带孩子去人群密集的地方。

4、规律接种疫苗：按照当地免疫规划为孩子接种预防流感等疾病的疫苗，提高孩子的免疫力。

家长在日常生活中要多观察孩子的身体状况，及时发现不适症状并咨询专业医生。