吃白面条能减肥吗

吃白面条本身并不能减肥，但是可以通过控制白面条的摄入量和饮食结构控制体重。

白面条是一种碳水化合物含量较高的食物，如果摄入过多，可能会导致体重增加。然而，如果在饮食中适量控制白面条的摄入量，并与其他营养丰富的低热量食物搭配食用，可以维持饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。

此外，减肥还需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面。建议在专业医师或营养师的指导下，制定合理的减肥计划，并长期坚持。