手机放在旁边睡觉有伤害吗

放在旁边睡觉使用手机对健康有潜在的伤害。

现代人的生活离不开手机，但很多人都有将手机放在床边或枕头边的习惯。这种行为久而久之会造成一定的身体伤害。

首先，使用手机容易影响睡眠，尤其是放在床头睡觉的人容易受到来自手机的短信、电话等干扰而影响睡眠质量。

此外，使用手机会使人保持清醒状态，破坏自然的昼夜节律，可能会导致白天精神不济、晚上难以入睡。最后，长时间使用手机也容易导致颈椎、手腕等部位的疼痛，对身体造成慢性损伤。

综上所述，手机放在旁边睡觉虽然看起来很方便，但会对人体健康造成潜在的伤害。因此，建议在睡觉时将手机放在较远的地方或关机。同时，建议每天控制手机使用的时间和频率，保持良好的作息习惯和生活方式。