脾胃虚弱的症状和食疗方法

脾胃虚弱的主要以食少、腹胀、便溏（粪便稀不成形）及气虚症状为主要表现，食疗方法主要可以服用一些具有健脾理气燥湿的药食同源的药物进行治疗。

1、症状：脾胃虚弱主要指脾气虚，脾气不足，运化失职，临床表现为不欲食、纳少、脘腹（腹部）胀满、食后胀甚、大便溏稀、肢体倦怠、神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、少气懒言（缺少力气，不想说话）、面色淡黄或萎黄等。

2、食疗方法：出现脾胃虚弱症状时可以在日常生活中适当应用一些陈皮泡水来起到健脾理气、燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的功效；还可以适当服用一些山药、薏米等具有健脾燥湿（强健脾脏，祛除湿邪）功效的药食同源的食物。

当患者出现严重脾胃虚弱已经出现形体消瘦、头晕目眩等症状时，建议及时到医院就诊，不可自行用药，以免耽误病情。