牛肉和什么不可以一起吃

牛肉并没有和什么不可以一起吃的说法，牛肉中有对人体有益的营养物质，不应该因为某些不确定的因素放弃牛肉。

牛肉的主要营养成分为蛋白质，可以作为良好的蛋白质来源，牛肉较适合低脂饮食需求的人群食用；在矿物质方面，牛肉中锌的含量在同类食品中含量靠前。

在营养学以及食品安全理论中并没有食物相克的说法，也就是说并没有牛肉和什么不可以一起吃的说法。在食用牛肉时可以搭配新鲜的蔬菜，达到营养均衡。

如果有不适，请及时线下就医。