维生素A、B、C、D可以同时摄入吗

维生素A、B、C、D可以同时摄入，但要注意维生素的相互作用和适当的剂量。摄入时，要考虑以下几个方面：维生素的功能、剂量/剂型、不良相互作用。

1、维生素的功能：维生素A、B、C、D都有其特定的功能，如维生素A有助于视力疲劳的缓解，维生素C可以增强免疫力等。因此，在挑选保健食品时，应根据个人的需求进行选择。

2、剂量/剂型：不同的产品单剂的维生素A、B、C、D含量不完全相同，应根据自己的需要选择合适的类型。

3、不良相互作用：部分维生素和药物之间可能存在不良相互作用。例如，口服大剂量维生素C可能会干扰抗凝药的抗凝效果。

总的来说，尽管维生素A、B、C、D可以同时摄入，但需要根据个人的身体状况和需求，选择合适的产品和剂量。同时，要避免维生素与药物之间的不良相互作用，以确保安全有效的摄入。在摄入任何保健食品时，建议先咨询医生或药师的意见。