婴儿可以长时间趴睡吗

婴儿长时间趴睡并不推荐，原因包括可能导致意外窒息和增加婴儿猝死综合征的风险。

1、可能导致意外窒息：婴儿的肌肉发育尚未成熟，无法随时调整头部姿势，趴睡时，如果面部压在枕头或床垫上，可能导致呼吸不畅，出现意外窒息。

2、增加婴儿猝死综合征的风险：研究发现，趴睡是婴儿猝死综合征的重要危险因素之一。婴儿猝死综合征是指一岁以下的婴儿在睡眠中无明显原因的猝然死亡，尽管其确切原因尚未明确，但趴睡被认为可能增加此类风险。

为了婴儿的安全，推荐以背部睡觉为主，即使在白天也应如此。如果需要进行趴睡训练，也应在有人看护的情况下进行，每次不超过15分钟，并在婴儿清醒的状态下进行。如有任何疑虑，应及时咨询医生。