七个月宝宝食用水果应保持常温还是加热

七个月宝宝食用水果时，既可以保持常温也可以适度加热，但不同方式适用于不同的水果和不同的季节。

1、保持常温：大部分水果都可以在常温下食用，例如香蕉、苹果、橙子等，这些水果在常温下就能保持其营养成分和口感，无需加热。

2、适度加热：对于某些硬一些的水果，例如苹果和梨，可以适度加热，这样可以使得水果更易于宝宝咀嚼和消化。此外，在冬季，也可以适度加热水果，以防止宝宝因为食用冷食而出现腹泻等问题。

在给宝宝添加水果辅食时，建议遵循逐渐增加的原则，即每次只添加一种新的水果，并观察宝宝对新食物的接受度和反应，如有异常应及时就医。同时，也要注意水果的新鲜度和卫生情况，避免给宝宝带来不必要的风险。