如何快速缓解咽喉痛和咽口水的痛楚

咽喉痛和咽口水的痛楚可能由于咽喉炎、扁桃体炎等疾病引起，可以通过药物治疗、保持喉咙湿润、避免刺激性食物和物质以及充足的休息来缓解。

1、药物治疗：如果咽喉痛是由于感染引起的，可能需要抗生素治疗。同时，可以使用非处方药，如含片或含咽镇痛剂来缓解喉咙痛。

2、保持喉咙湿润：多喝水，保持喉咙湿润可以帮助缓解咽喉痛。可以试试喝温和的草药茶，或含有蜂蜜的热饮。

3、避免刺激性食物和物质：避免吸烟和二手烟，避免辛辣、油腻、酸性食物和饮料，这些都可能刺激咽喉，加重咽喉痛。

4、充足的休息：充足的休息和睡眠有助于身体抵抗疾病，从而加快恢复。

以上方法可以缓解咽喉痛和咽口水的痛楚，但是如果症状持续不减或者加重，应及时就医。