如何在躺着喂母乳时避免吸入空气

在躺着喂母乳时，应采取正确的姿势、保持婴儿头部抬高、确保乳头完全被婴儿含住以及观察婴儿的吮吸方式等方式来避免婴儿吸入空气。

1、正确的姿势：母亲可以侧躺在床上，保持身体与床垂直，婴儿面向母亲，整个身体紧贴母亲的身体，使得婴儿的口、鼻和母亲的乳头处在同一水平线上。

2、保持婴儿头部抬高：使用枕头或者毛巾将婴儿的头部垫高，使其高于胃部，有利于乳汁的下行，减少吸入空气的机会。

3、确保乳头完全被婴儿含住：在喂奶时，要确保乳头和乳晕部分都被婴儿含住，这样才能有效地吮吸到乳汁，减少吸入空气。

4、观察婴儿的吮吸方式：如果婴儿吮吸乳汁时，嘴唇闭合紧密，能听到吞咽的声音，而不是咕噜咕噜的气泡声，说明婴儿吸奶方式正确，没有吸入过多空气。

此外，为了避免婴儿因为着急吃奶而更容易吸入空气的情况，应采用少量多餐的方式喂养。吃完母乳后把婴儿抱直趴在肩上，而后用手由上至下轻轻拍打婴儿背部，可以帮助婴儿将吸入的空气排出。