小黄鱼干的热量是多少

小黄鱼干的热量因烹饪方式和品牌不同而略有差异，

但一般来说，每100克小黄鱼干的热量在300-400大卡之间。需要注意的是，由于小黄鱼干在烹饪过程中会失去大量水分，所以其热量密度较高。

此外，小黄鱼干富含优质蛋白质和多种微量元素，是营养丰富的食物。然而，由于其含有较高的盐分，患有高血压、心脏病等疾病的人士需要注意摄入量。