持续喝牛奶会改善皮肤状况吗

牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。然而，持续喝牛奶是否会改善皮肤状况，目前并没有确凿的科学证据。

虽然牛奶中的营养物质对身体有益，但它们并没有被证明可以直接改善皮肤状况。皮肤状况的改善通常需要综合考虑饮食、睡眠、锻炼和护肤等多个方面。

此外，对于一些人来说，牛奶可能会引起过敏或消化不良等问题。因此，如果您想改善皮肤状况，建议咨询医生或营养师的建议，以确保采取最适合您的方法。