宝宝辅食根茎类食物指哪些

宝宝辅食根茎类食物，主要包括胡萝卜、红薯、山药、土豆、南瓜等。

大多数根茎类食物可以作为宝宝辅食，主要包括胡萝卜、红薯、山药、土豆、南瓜等，这些蔬菜有甜味，且营养丰富，含有维生素、纤维素等，适合宝宝口味的同时，可以给宝宝补充营养，有助于身体发育。

在用这些蔬菜做辅食时，需要将其清洗干净后进行蒸熟或是煮熟，压成泥后给宝宝直接食用。

在给宝宝开始添加辅食后，应该少量多次的进行添加，避免食用过多，增加胃肠负担。且等宝宝适应这些食物后，可以再给宝宝添加粥或面条等辅食，补充多种营养成分。

宝宝添加辅食的时期及种类，建议咨询专业医生，切勿自行添加，以免引起宝宝不适。