指甲失去硬性可能缺少什么

指甲失去硬性可能是由于缺乏钙、蛋白质或其他营养素，也可能是某些疾病或外部因素导致的。

1、缺乏营养素：指甲主要由角蛋白构成，如果身体缺乏蛋白质、钙、硫、锌、铁等营养素，指甲可能变得脆弱、易碎，失去硬性。

2、疾病：某些疾病也可能导致指甲变软，如缺铁性贫血、甲状腺功能减退、银屑病等。

3、外部因素：经常接触某些化学物质、洗涤剂、溶剂等，或经常进行美甲、打磨指甲等操作，也可能导致指甲变软、失去硬性。

如果指甲失去硬性，建议保持均衡饮食，避免频繁美甲或打磨指甲，如果情况没有改善，建议就医寻求医生的建议。