如何治疗小臂手筋紧张疼痛

小臂手筋紧张疼痛一般指前臂肌肉紧张疼痛，常见原因有肌肉疲劳、肌肉损伤、颈椎病等，不同的原因治疗方法不同，常见治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间重复使用前臂肌肉、过度劳累等原因易引起肌肉疲劳，导致肌肉紧张疼痛。这种情况通常无需治疗，休息后即可缓解。也可进行热敷、按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肌肉损伤：前臂肌肉拉伤、挫伤等肌肉损伤可引起肌肉紧张疼痛。首先应停止活动，急性损伤可在72小时内进行冰敷，72小时后可热敷或使用云南白药等药物。疼痛严重时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。如肌肉严重撕裂需手术修复。

3、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，引起前臂肌肉紧张疼痛。可进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，也可使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。必要时可进行手术治疗，切除突出的椎间盘、增生的骨赘等。

导致前臂肌肉紧张疼痛的原因还有很多，如肱骨外上髁炎、腕管综合征等。如休息后不缓解，应及时就诊，查明原因，进行针对性治疗，不要盲目用药。