3mm卵黄囊相当于怀孕多少周

3mm的卵黄囊大约相当于怀孕7-8周。

卵黄囊是胚胎发生体褶后，原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊，内包有大量的卵黄，卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。

在怀孕7-8周时，卵黄囊大小约为3-5mm，因此如果超声检查中发现卵黄囊为3mm，则提示怀孕时间在7-8周左右。

需要注意的是，卵黄囊的大小可能因个体差异而有所不同，因此仅凭卵黄囊大小并不能准确推断出具体的怀孕时间，还需要结合其他检查结果，如孕囊大小、胎芽长度等综合判断。

此外，在怀孕早期，孕妇还需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的心态，并注意补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。