哪种水果最能保护肝脏

没有一种特定的水果可以保护肝脏，但是一般来说，富含抗氧化剂和维生素的水果，如蓝莓、草莓、覆盆子、柑橘类水果、猕猴桃等，有助于肝脏的健康。

抗氧化剂可以帮助肝脏抵御自由基的损害，而维生素可以帮助肝脏正常运作。此外，水果中的纤维素有助于保持肠道健康，这也对肝脏的健康有好处。

但是请注意，任何食物都不能替代药物治疗，如果您有肝脏问题，建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。