竖脊肌劳损的典型症状有哪些

竖脊肌劳损的典型症状包括疼痛、僵硬和活动受限。

1、疼痛：竖脊肌劳损时，患者会在背部和颈部肌肉附近感到疼痛。疼痛多发生在劳累后或长时间保持同一姿势，也可能在夜间加重，尤其是使用不合适的枕头或床垫。

2、僵硬：受损的竖脊肌表现为僵硬，难以活动。僵硬通常在上半身背部和颈部最为明显，尤其是在长时间保持固定姿势后或者早晨醒来时。

3、活动受限：劳损竖脊肌可能导致活动受限，例如难以转动脖子、弯腰等。这种情况下，持续肌肉疼痛和僵硬会影响日常活动，降低生活质量。

在出现这些典型症状时，建议及时就医，医生会根据症状、体检和相关检查制定合适的诊疗计划，如物理治疗、药物治疗等。在治疗过程中，要保持良好的体态和生活习惯，预防此类疾病的发生和加重。