花生米泡水喝有哪些功效

花生米泡水喝并没有特殊的功效，不能发挥出等同于药物的作用，不过花生米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、铁、锌等营养成分，平时适量食用对健康有一定好处，但泡水喝能发挥的作用有限。

花生米泡水，花生中的一些营养成分会溶于水中，但含量有限，并且花生衣中还含有一些水溶性维生素，如维生素K，所以不建议将花生米泡水后将花生衣丢弃。

此外，花生米泡水不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。