孕期应在一天中的哪个时间段服用补剂

孕期服用补剂的最佳时间取决于补剂的种类和目的。

叶酸：建议在怀孕前至少一个月开始服用叶酸，并在怀孕期间持续服用。每天在固定的时间服用叶酸是比较好的，有利于形成习惯。

维生素D：建议在怀孕期间每天摄入维生素D。由于维生素D是脂溶性的，与餐同服可以提高其吸收率。

钙剂：孕期需要摄入足够的钙，以满足胎儿骨骼发育的需要。钙剂的服用时间也有讲究，晚上临睡前是服用钙剂的最佳时间，可以避免食物的影响，有利于钙的吸收。

铁剂：缺铁性贫血是孕妇常见的营养缺乏病，需要额外补充铁剂。铁剂最好在餐后服用，可以减少胃肠道反应。

孕期服用补剂最好先咨询医生或营养师，了解相关的注意事项，并严格按照医嘱或建议的剂量和时间服用。