如何储存和加热母乳
问题描述：请问如何储存和加热母乳？
发布于2022-07-22・浏览1777次
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储存和加热母乳是确保宝宝能吃到健康母乳的重要步骤。以下是一些关于如何储存和加热母乳的建议：
1、储存：
-准备好干净的储奶瓶或储奶袋，并标记好日期。
-挤出的母乳可以在常温下保存4-6个小时，但最好在2小时内饮用。
-如果需要长时间保存，可以将母乳放入冰箱冷藏室中，可以保存3-5天。
-如果需要更长时间的保存，可以将母乳放入冰箱冷冻室中，可以保存3-6个月。
2、加热：
-将冷冻的母乳放入冰箱冷藏室中，等待其自然解冻。
-也可以将母乳放入温水中，逐渐加热至适宜的温度。
-不要使用微波炉加热母乳，这会破坏母乳中的营养成分。
-加热后的母乳应该在2小时内饮用完毕，不能再次加热。
总之，储存和加热母乳需要注意卫生和安全，以确保宝宝能吃到健康的母乳。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。