如何处理运动后经期血块过多的问题

运动后经期血块过多可能是运动引起的，也可能是妇科疾病导致的，需要先就医查明原因再进行处理。

1、适当休息和调整运动量：如果平时不太运动，突然进行大量的运动，有可能会导致月经量增多，出现血块。建议适当休息，减少运动量，待身体恢复后再逐渐增加运动强度。

2、就医查明原因：如果长期出现月经量多、有血块的情况，可能与妇科疾病有关，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等，建议及时就医，查明病因，并在医生指导下进行治疗。

另外，月经期要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活，以预防感染。