经期末期可以尝试减肥吗

一般来说，在月经期末期是可以尝试减肥的，但是建议采用健康的减肥方式，不要过度节食或进行剧烈运动。

月经期的前几天通常是身体比较虚弱的时候，应该注意休息和补充营养。月经期末期，身体逐渐恢复，可以适当增加运动量，帮助消耗多余的热量。

但是，不要在月经期末期过度节食或进行剧烈运动，以免对身体造成不良影响。另外，每个人的身体情况不同，在进行减肥之前，最好咨询医生或营养师的建议。