月经推迟后如何测量排卵期

月经推迟后可以通过多种方法测量排卵期，包括基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等。

1、基础体温测定：在月经周期中，女性的基础体温会随着月经周期的变化而发生变化。在月经周期的前半期，体温会相对较低，在排卵后会升高0.3～0.5℃。因此，通过测量基础体温可以大致确定排卵日期。具体方法为，在每天早晨醒来后，不起床、不活动、不说话，立即测量体温，并记录下来，连续测量一个月，观察体温的变化情况，从中找到排卵日。

2、排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的水平来预测排卵。月经周期不规律的女性可以在月经结束后每天使用排卵试纸进行检测，当试纸出现阳性时，提示可能即将排卵。

3、B超监测：通过B超监测卵泡的发育情况，可以准确地确定排卵日期。一般在月经周期的第12天开始进行监测，根据卵泡的大小和生长速度，确定下一次监测的时间，当卵泡直径达到18～20mm时，提示即将排卵。

需要注意的是，月经推迟可能会影响正常的排卵，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗和监测。