儿童长牙需要补充哪些营养

儿童长牙需要补充的营养包括：

1、钙：钙是牙齿的重要组成部分。确保儿童获得足够的钙质，可以通过摄入乳制品、绿色蔬菜、豆腐等富含钙质的食物来实现。

2、维生素D：维生素D有助于身体吸收钙质。儿童可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼类、牛奶、鸡蛋等来获得维生素D。

3、蛋白质：蛋白质是牙齿和牙龈的重要组成部分。儿童可以通过摄入肉类、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物来获得足够的蛋白质。

4、磷：磷是牙齿和骨骼的重要组成部分。儿童可以通过摄入乳制品、鱼类、豆类、坚果等富含磷的食物来获得足够的磷。

此外，儿童长牙还需要保持口腔卫生，定期刷牙，避免吃过多的甜食和饮料。如果出现任何口腔问题，应及时就医。