可以自行佩戴舌侧保持器吗

舌侧保持器是一种固定在牙齿内侧（舌侧面）的装置，用于保持牙齿的位置和形状。舌侧保持器需要由专业的牙科医生进行安装和调整，不建议自行佩戴。

舌侧保持器的安装需要使用专业的粘结剂和安装工具，并且需要根据个人牙齿的具体情况进行个性化定制。如果自行佩戴舌侧保持器，可能会导致保持器不合适，无法有效地发挥作用，甚至可能对牙齿和口腔造成伤害。

此外，舌侧保持器的清洁和维护也需要特别小心。如果佩戴不当，可能会导致食物残渣和细菌积聚，增加龋齿和牙周疾病的风险。

因此，建议在佩戴舌侧保持器之前咨询专业的牙科医生，了解正确的佩戴方法和注意事项，并定期进行口腔检查和保持器清洁，以确保保持器的效果和口腔健康。