六个月大的宝宝可以添加辅食油吗

六个月大的宝宝可以添加辅食油，但要注意适量。

《中国居民膳食指南（2022）》建议6个月龄开始添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。辅食油是一种常见的辅食，能够为宝宝提供能量和必需脂肪酸。常见的辅食油包括橄榄油、核桃油、亚麻籽油等。

但需注意，不同的辅食油营养成分略有差异，在给宝宝添加辅食油时，需根据宝宝的具体情况进行选择。建议在辅食制作过程中，适量添加辅食油，避免添加过多，以免引起消化不良。