10个月的宝宝还未戒除夜奶怎么办

10个月的宝宝还未戒除夜奶，可能会影响宝宝和妈妈的睡眠质量。以下是一些可能有用的建议：

1、逐渐减少夜间喂奶的次数：可以从夜间喂奶的次数上逐渐减少，比如从每晚3次减少到每晚2次，再减少到每晚1次，最终实现戒除夜奶的目标。

2、建立规律的喂养时间：白天的喂养时间应该尽量规律，避免宝宝在白天过度饥饿，从而导致夜间频繁醒来。

3、避免夜间过度喂养：在夜间喂奶时，应该注意控制奶量，避免过度喂养，导致宝宝胃肠不适。

4、建立固定的睡眠程序：在晚上睡觉前，可以给宝宝进行一些固定的睡眠程序，比如洗澡、讲故事、听轻柔的音乐等，帮助宝宝放松身心，进入睡眠状态。

5、逐渐延长夜奶的间隔时间：在宝宝每次醒来时，可以逐渐延长夜奶的间隔时间，比如从1小时延长到1.5小时、2小时，最终实现整夜睡眠。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，戒除夜奶的过程需要根据宝宝的具体情况进行调整。同时，在戒除夜奶的过程中，妈妈需要保持耐心和恒心，不要轻易放弃。