几个月开始补充DHA仍有益处吗
问题描述:请问几个月开始补充DHA仍有益处吗?
发布于2022-01-05・浏览2233次
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是的,孕期和哺乳期补充DHA可能对胎儿和婴儿的大脑和眼睛发育有益,虽然一些研究表明在出生后的头两年内补充DHA可能有类似的好处,但这仍需要更多的研究来证实。
DHA是一种omega-3脂肪酸,是大脑和眼睛发育所需的重要营养素。一些研究表明,母亲在孕期和哺乳期摄入足够的DHA可能有助于胎儿和婴儿的大脑和眼睛发育,例如提高认知能力和视觉功能。
然而,关于出生后补充DHA的益处的研究有限,一些研究表明,在出生后的头两年内补充DHA可能对儿童的认知和行为发展有益,但也有一些研究并未发现这种益处。
因此,如果您决定给孩子补充DHA,最好在医生或营养师的建议下进行,以确保剂量合适,并与其他营养素平衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。