如何判断乳汁是否已退去

判断乳汁是否已退去，可以通过以下几个方面：

1、乳房的感觉：退奶时乳房会变得比较柔软，不再感到肿胀或疼痛。

2、乳汁的分泌量：退奶时，乳汁的分泌量会逐渐减少，直到完全停止。

3、挤奶时的表现：退奶时，挤奶时的流出量会逐渐减少，并且挤奶时的疼痛感也会减轻。

4、婴儿的哺乳行为：退奶时，婴儿对乳房的吸吮次数会减少，并且每次吸吮的时间也会缩短。

请注意，退奶的过程可能会因个体差异而有所不同，如果您感到不适或有任何疑虑，请咨询医生或哺乳专家。