为什么做仰卧起坐时尾骨会疼痛

做仰卧起坐时尾骨疼痛可能是由于尾骨周围的软组织受到过度的压力或拉伸导致的。以下是一些可能导致尾骨疼痛的原因：

1、姿势不正确：如果在做仰卧起坐时姿势不正确，例如腰部过度弯曲或抬起时用力过猛，可能会导致尾骨周围的软组织受到过度的压力或拉伸，从而引起疼痛。

2、尾骨受伤：如果尾骨曾经受过伤，例如骨折或挫伤，可能会导致尾骨周围的软组织变得更加敏感，在做仰卧起坐时容易引起疼痛。

3、尾骨周围的软组织炎症：尾骨周围的软组织，如韧带、肌肉、滑囊等，如果出现炎症，可能会导致尾骨疼痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫尾骨周围的神经，导致尾骨疼痛。

如果在做仰卧起坐时尾骨疼痛，建议暂停这项运动，休息一段时间。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。