扭伤脚后无法蹲下应怎么办

如果扭伤脚后无法蹲下，建议采取以下措施，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、抬高患肢、就医。

1、休息：尽量减少活动，避免加重损伤。

2、冰敷：在伤后72小时内，每隔1-2小时冰敷15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。

3、加压包扎：使用弹性绷带包裹受伤的脚踝，以减少肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。

5、抬高患肢：将受伤的脚踝抬高至高于心脏水平，以促进淋巴和血液回流，减轻肿胀。

6、就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定损伤程度并接受相应治疗。

需要注意的是，如果扭伤脚后出现剧烈疼痛、肿胀、变形或无法承重等情况，应立即就医，以避免更严重的损伤。