多大的孩子可以开始摄取叶黄素

一般来说，叶黄素对年龄没有限制，但对于年龄较小的孩子，建议在医生的指导下进行补充。

叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼睛健康有益，可以过滤蓝光，保护视网膜免受蓝光的伤害。叶黄素通常存在于深绿色蔬菜、水果、坚果和蛋黄中。

虽然叶黄素对年龄没有明确的限制，但对于年龄较小的孩子，建议在医生的指导下进行补充。这是因为叶黄素的剂量和安全性对于不同年龄段的孩子可能有所不同。此外，年龄较小的孩子可能还需要考虑其他因素，如饮食均衡、避免过量摄入等。

如果您的孩子有眼睛健康问题，建议您咨询医生，了解是否需要补充叶黄素以及如何补充。