哪些人群不宜食用核桃肉
问题描述:请问哪些人群不宜食用核桃肉?
发布于2022-05-18・浏览1824次
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核桃肉是一种营养丰富的食品,但是对于某些人群来说,食用核桃肉可能会带来一些不良反应或影响健康。以下是一些不宜食用核桃肉的人群:
1、对核桃过敏者:核桃是一种常见的过敏原,对于对核桃过敏的人群,食用核桃肉可能会引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等。
2、肥胖者:虽然核桃仁中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,但热量较高。对于正在控制体重的肥胖人群来说,过量食用核桃可能导致摄入过多热量。
总之,对于上述人群,应该适量或避免食用核桃肉,如有不适请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。