做完仰卧起坐第二天肋骨疼痛是怎么回事

做完仰卧起坐第二天肋骨疼痛可能与乳酸堆积、肌肉拉伤、肋骨软骨炎等有关。

1、乳酸堆积：仰卧起坐需要腹部肌肉的持续发力，可能导致肌肉在运动过程中进行无氧代谢，产生乳酸。当乳酸在肋骨周围的肌肉中堆积时，可能会引起局部的酸痛不适。这种情况通常在休息一段时间后可以自行缓解。

2、肌肉拉伤：在做仰卧起坐时，如果用力过猛或姿势不正确，可能会导致肋骨周围的肌肉拉伤，引起肋骨疼痛。这种情况下，疼痛通常比较明显，可能伴有肌肉肿胀、活动受限等症状。

3、肋骨软骨炎：肋骨软骨炎是一种常见的疾病，可能与病毒感染、创伤、劳损等因素有关。患者会出现肋骨疼痛，在运动后可能会加重。

做完仰卧起坐第二天肋骨疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。如有疑问，请咨询专业医生。