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二型糖尿病可以吃柚子吗

问题描述:请问二型糖尿病可以吃柚子吗?
发布于2022-08-05・浏览1715次

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二型糖尿病患者可以吃柚子,但要注意适量。

柚子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分,同时升糖指数较低,不会导致血糖迅速升高,因此二型糖尿病患者可以吃柚子。

但要注意适量,不能一次吃太多,以免引起血糖波动。另外,在吃柚子时,最好选择新鲜的柚子,避免食用放置时间过长或变质的柚子,以免引起胃肠不适。

二型糖尿病患者在饮食上还需要注意控制总热量的摄入,避免吃高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜,适当运动,并在医生的指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。