经痛一般持续几天

痛经一般会在月经开始的前1-2天出现，并在月经结束后逐渐消退，持续时间通常为2-4天。

痛经是女性月经期常见的一种症状，主要原因是子宫收缩以帮助排出月经血，同时还有一些生理性和心理因素影响。

轻度痛经可以通过保暖、休息和适当活动来缓解，如腹部热敷、做轻松的运动等。如果痛经较为严重，建议就医进行检查，以排除病理性因素如子宫内膜异位症、盆腔炎等，并在医生指导下使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等进行缓解。

同时，保持良好的作息、饮食和心态也有助于缓解痛经。