练习打嗝对身体有好处吗

练习打嗝对身体并没有特别的好处，也可能带来一定的不适。

打嗝是肌肉收缩导致的一种生理现象，主要由于横隔膜和胸腔内压力的突然变化引起。打嗝本身并不会对身体造成伤害，但频繁地打嗝可能会导致不适感，如胸部紧张、腹部疼痛等。此外，长时间打嗝可能会影响正常的生活和工作，甚至导致社交尴尬。

如果打嗝持续时间较长，建议寻求医生的帮助以确定病因，并进行相应的治疗。总之，没有必要刻意去练习打嗝，应关注身体的健康状况，保持良好的生活习惯。