腰椎左侧疼痛是什么原因

腰椎左侧疼痛的可能原因包括腰椎间盘突出、肌肉劳损、腰椎劳损性疾病等。

1、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘内的髓核由于压力而突出，对神经根产生压迫，引起疼痛。

2、肌肉劳损：长时间保持不良姿势、重物搬运或运动过度等原因导致腰部肌肉疲劳、疼痛。

3、腰椎劳损性疾病：如腰椎病、腰椎退行性变等，多见于老年人或长期腰部劳动者。

若腰椎左侧疼痛持续不减，建议及时就医进行检查，明确诊断，针对性治疗。平时注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持一个姿势，加强腰部肌肉锻炼。