适合中老年人养胃的补品有哪些

适合中老年人养胃的补品有：多酚类保健产品、乳酸菌类制品、益生菌和益生元、中药类补品。

1、乳酸菌类制品：乳酸菌可以调节肠道菌群平衡，有利于胃肠道的健康。例如，酸奶、益生菌乳酸饮料等都含有丰富的乳酸菌。

2、益生菌和益生元：益生菌具有调节肠道菌群、降低胃肠道炎症风险等功效；益生元则作为益生菌的养分有助于益生菌生长。

3、中药类产品：中药养胃产品主要是利用草药或中草药提取物制成的产品，遵医嘱使用可以辅助改善胃黏膜损伤、缓解疼痛，如六味地黄丸、枸杞子等。

建议在选择养胃补品时，还需根据个人的体质和需求，综合考虑。如有疑问或出现不适，应及时就医。