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饥饿入睡对身体有影响吗

问题描述:请问饥饿入睡对身体有影响吗?
发布于2022-04-06・浏览1702次

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肚子饿睡觉是否对身体有影响,需要根据不同情况区别对待。如果是短暂肚子饿睡觉,不会伤身体,如果长期不吃晚饭或晚饭进食量太少,导致睡觉时出现饥饿感,可在一定程度上对身体有影响,造成营养不良等。

对于糖尿病患者,晚上进食太少,睡觉时肚子饿,夜间容易出现低血糖反应,严重时可能会危及生命。另外长期饥饿会引起胃部的疾病,导致低血糖的发生。

建议养成良好的入睡习惯,按时就餐,具体可咨询专业医师意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。