沙琪玛吃多了有什么危害吗

沙琪玛吃多了并没有什么危害，但是建议糖尿病患者尽量避免进食沙琪玛。

沙琪玛作为一种中国的传统小吃，其主要是由白砂糖、奶油、面粉、鸡蛋等原材料制作而成，适当摄入沙琪玛可以为人体提供一定量的碳水化合物、脂肪以及蛋白质。

沙琪玛是一种高热量的食物，应该适量进食，过量摄入可能造成肥胖，肠胃不好的患者还可能出现消化不良。合并有糖尿病的患者建议避免进食沙琪玛。因为沙琪玛的糖分含量较高，摄入后容易造成血糖的波动不稳定。