如何判断高血压和低血压

判断高血压和低血压的主要依据是血压测量结果。

1、高血压：高血压是指成年人在安静状态下，连续测量3次或以上，收缩压（高压）≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压（低压）≥90毫米汞柱（mmHg）的情况。

高血压患者可能会出现头痛、头晕、眼花、耳鸣等症状，但很多高血压患者并无明显症状，因此需要定期测量血压进行监测。

2、低血压：低血压通常指收缩压低于90mmHg和/或舒张压低于60mmHg。低血压患者可能出现头晕、乏力、四肢无力、心悸等症状。需要注意的是，部分人在特定情况下，如长时间站立、疲劳等情况下，可能会出现暂时性的低血压，但这并不意味着患有低血压病。

建议定期进行血压检测，以便及时了解自己的血压状况。如果血压异常，请及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗和调整生活方式。