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全脂牛奶的热量是多少

问题描述:请问全脂牛奶的热量是多少?
发布于2022-04-06・浏览1862次

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全脂牛奶每100毫升的热量约为60千卡左右。

全脂牛奶是指在处理过程中未经过脱脂或部分脱脂的牛奶。其主要成分包括水分、脂肪、蛋白质、乳糖和矿物质,以及一些维生素。因为全脂牛奶含有一定量的脂肪,热量较脱脂牛奶和低脂牛奶稍高。

需要注意的是,不同品牌、不同地区的全脂牛奶的热量可能会略有差异。在日常生活中,建议根据个人需求和健康状况选择合适的奶制品。

如果对热量有所顾虑,可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶作为替代。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。