清肠有益于健康吗

清肠对健康的影响不能一概而论，需要根据个人的具体情况而定。

清肠是一种医疗操作，通常用于准备肠镜检查或治疗肠道疾病。在这种情况下，清肠是有益的，可以帮助医生更好地观察肠道内部，诊断和治疗疾病。

但是，过度清肠也可能对身体造成负面影响，例如肠道刺激、脱水、电解质紊乱等。因此，清肠应该在医生的指导下进行，并且清肠的频率和强度应该适当。

对于普通人来说，没有必要定期进行清肠。保持正常的排便习惯，饮食均衡，多吃蔬菜水果，多运动，就足以保持肠道健康。