四岁的小孩可以摄取DHA吗

四岁的小孩可以摄取DHA。DHA是一种多不饱和脂肪酸，对人体健康有很多好处，特别是对于大脑和眼睛的发育。DHA可以通过膳食摄入，也可以通过一些补充剂摄入。

对于四岁的小孩来说，如果饮食均衡，可以从食物中摄取足够的DHA。富含DHA的食物包括鱼类（特别是鲑鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类）、亚麻籽、核桃等。

但是，如果孩子的饮食不均衡或不喜欢吃鱼类，可以考虑给孩子补充DHA补充剂。需要注意的是，补充剂应该在医生的建议下使用，以确保孩子的安全和有效性。

总之，四岁的小孩可以摄取DHA，但需要注意饮食均衡和补充剂的安全性。