全身疼痛在活动后好转是什么原因

全身疼痛在活动后好转可能与肌肉劳损、纤维肌痛综合征、骨质疏松症等有关。

1、肌肉劳损：常发生在剧烈运动、过度劳累或保持同一姿势时间过长之后，由于肌肉疲劳、代谢产物堆积，可出现全身酸痛、乏力等症状。活动后由于肌肉收缩，可促进代谢产物的排出，有助于缓解肌肉疲劳，减轻全身疼痛不适。

2、纤维肌痛综合征：是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，多见于中年女性。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、僵硬、疲劳、睡眠障碍等，通常持续3个月以上。适当的活动和锻炼可以减轻疼痛，提高生活质量。

3、骨质疏松症：常见于绝经后妇女和老年人，由于骨密度降低，骨小梁稀疏，容易发生骨折和全身疼痛。适当的运动可以增强肌肉力量，提高骨密度，减轻疼痛。

出现全身疼痛，活动后好转还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。