为什么练完背后肩胛骨上部会疼痛

肩胛骨上部疼痛通常是由于锻炼时姿势不正确或过度使用肩胛骨周围的肌肉引起的。这也可能是其他疾病的症状，如肩周炎、颈椎病等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医。以下是一些可能导致肩胛骨上部疼痛的原因：

1、肌肉拉伤：在进行背部锻炼时，肩胛骨周围的肌肉可能会被过度使用或拉伤。这种情况通常会导致肩胛骨上部疼痛，尤其是在进行某些特定动作时。

2、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊等组织的炎症。它通常会导致肩关节僵硬和疼痛，也可能会影响肩胛骨上部的肌肉。

3、颈椎病：颈椎病是指颈椎的骨骼、椎间盘和韧带等组织的病变。它可能会导致肩胛骨上部疼痛，同时还可能伴有手臂疼痛、麻木和头晕等症状。

4、其他原因：其他可能导致肩胛骨上部疼痛的原因包括肌肉痉挛、肌腱炎、滑囊炎、骨折、肩胛骨骨折等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以确定确切的原因并接受相应的治疗。在进行背部锻炼时，应该遵循正确的姿势和技巧，避免过度使用肩胛骨周围的肌肉。