左脚外侧背面肌肉疼痛是什么原因

左脚外侧背面肌肉疼痛可能与运动过量、鞋子不适、足底筋膜炎、外伤、腰椎间盘突出症等有关。

1、运动过量：可能是由于跑步、跳跃等运动造成左脚外侧肌肉乳酸堆积，导致肌肉酸痛。

2、鞋子不适：鞋子过小或鞋底过硬，可导致左脚外侧肌肉受到挤压或摩擦，引起肌肉疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜是维持足弓的重要结构，长时间的行走或跑步可能导致足底筋膜劳损，引起足底筋膜炎，可出现足跟及脚底部位的疼痛。

4、外伤：左脚外侧肌肉拉伤、挫伤等，可引起肌肉疼痛、肿胀、活动受限等症状。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，导致左脚外侧肌肉出现疼痛、麻木、无力等症状。

引起左脚外侧背面肌肉疼痛的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。